Dribbling Speed Drill

ボールをより速くドリブルし、手の速度を上げてよりタイトなハンドルを開発します。

適合性はあなたを良くします。ドリブルが上手になるためにここにいるようです。

このドリブルアプリは、ハンドルをタイトで迅速にすることに焦点を当てているため、動きはコートでより効果的になります。

これは、特に迅速な手、より強い手首と前腕、アイハンドの調整を開発するための親切なバスケットボールドリブルプログラムの1つです。強い前腕と手がある場合、ディフェンダーを越える方がはるかに簡単になります。このプログラムは、これらの筋肉群を組み合わせて開発し、これらの筋肉を迅速に微調整することで繊維を速く微調整するため、ボールをドリブルすると手にすばやく戻ります。さらに、このプログラムでは、ドリルドリルとアイハンドコーディネーションドリルをドリブルするように紹介して、手数料を伸ばします。

このワークアウトには、次の種類のドリルとエクササイズが含まれています。

- 高度なクイックネスボールハンドリングドリル

- 上半身のプライオメトリックドリル

- 前腕と手の強度のエクササイズ

あなたのハンドルは、このゲームをプレイする最高のプロガードのように、より速く、より速く、より爆発的になります！

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

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•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。

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