Dribbling Speed Drill

Dribbeln Sie den Ball schneller und erhöhen Sie Ihre Handgeschwindigkeit, um engere Griffe zu entwickeln.

Fitivity bringt Sie besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um besser zu dribbeln.

Diese Dribbling -App konzentriert sich darauf, Ihre Griffe fest und schnell zu erreichen, damit Ihre Bewegungen auf dem Platz effektiver sind.

Dies ist ein einzigartiges Basketball -Dribbling -Programm - insbesondere für die Entwicklung von schnellen Händen, stärkeren Handgelenken und Unterarmen sowie die Koordination von Augenhand. Es wird viel einfacher, Verteidiger zu überqueren, wenn Sie stärkere Unterarme und Hände haben. Dieses Programm entwickelt diese Muskelngruppen in Kombination mit diesen Muskeln schnell zuckende Fasern, sodass Sie beim Dribbeln des Balls schnell wieder zu Ihrer Hand gehen. Darüber hinaus führt Sie in diesem Programm in Dribbling Drills und Eye Hand -Koordinationsübungen ein, um Handgeschwindigkeit zu entwickeln.

Dieses Training umfasst die folgenden Arten von Übungen und Übungen:

- Fortgeschrittene Quickness -Ballhandhabungsübungen

- Plyometrische Oberkörperbohrer

- Unterarm- und Handfestigkeitsübungen

Ihre Griffe werden schneller, schneller und explosiver wie die besten Pro -Wächter, die dieses Spiel spielen!

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